موهایتان می ریزد یا می شکند؟ تفاوتی که انتخاب محصول را تغییر می دهد

مقدمه

وقتی موها روی بالش، لباس یا کف حمام دیده می‌شوند، ممکن است تصور کنید دچار ریزش مو شده‌اید؛ اما همیشه این‌طور نیست. گاهی تار مو از ریشه جدا می‌شود و گاهی در میانه ساقه می‌شکند. تشخیص تفاوت ریزش و شکستگی مو اهمیت زیادی دارد؛ چون علت این دو مشکل یکسان نیست و محصولات مراقبتی موردنیاز برای آن‌ها نیز تفاوت دارند. در این مقاله نشانه‌ها، علت‌ها و روش انتخاب محصولات مناسب برای هر وضعیت را بررسی می‌کنیم.

ریزش مو و شکستگی مو چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟

ریزش و شکستگی مو ممکن است در ظاهر شبیه یکدیگر باشند؛ اما با شناخت چند نشانه می‌توان تا حدی آن‌ها را از هم تشخیص داد.

ریزش مو چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟

ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که تار مو پس از پایان مرحله رشد و طی کردن چرخه طبیعی خود از فولیکول جدا شود. این فرایند بخشی طبیعی از چرخه مو است و از دست دادن حدود ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو در روز معمولاً طبیعی در نظر گرفته می‌شود. البته این عدد برای همه افراد یکسان نیست و به‌تنهایی معیار تشخیص ریزش غیرطبیعی محسوب نمی‌شود.

اگر تعداد موهای ریخته‌شده به‌طور محسوسی افزایش پیدا کند، تراکم موها کاهش یابد یا کم‌پشتی در قسمت‌هایی از سر دیده شود، بهتر است علت آن بررسی شود.

شکستگی مو چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟

شکستگی زمانی رخ می‌دهد که ساقه مو در بخشی از طول خود آسیب ببیند و بشکند. در این حالت، مو لزوما از ریشه جدا نشده است؛ بلکه بخشی از تار مو در اثر خشکی، آسیب حرارتی، مواد شیمیایی یا کشش مکانیکی قطع می‌شود.

موهای شکسته معمولاً طول‌های نامنظمی دارند و ممکن است به شکل تارهای کوتاه و خرد شده روی لباس، بالش یا برس دیده شوند. زبری، موخوره و نازک‌شدن انتهای مو نیز می‌توانند با آسیب ساقه همراه باشند.

از کجا بفهمیم موهایمان می‌ریزد یا می‌شکند؟

برای بررسی تفاوت ریزش و شکستگی مو، به شکل تارهای جدا شده توجه کنید. مویی که از ریشه می‌ریزد معمولا طول بیشتری دارد و ممکن است در انتهای آن یک برجستگی کوچک سفید یا شفاف دیده شود. در مقابل، موهای شکسته اغلب کوتاه‌ترند و انتهای آن‌ها ممکن است نامنظم یا ریش‌ریش باشد.

بااین‌حال، وجود برجستگی سفید به‌تنهایی تشخیص قطعی نیست و کوتاه بودن مو نیز همیشه نشانه شکستگی محسوب نمی‌شود؛ زیرا موهای تازه‌رویشده هم ممکن است کوتاه باشند. اگر تشخیص برایتان دشوار است یا هم‌زمان با ریزش، کم‌پشتی قابل‌توجهی دارید، بهتر است متخصص پوست و مو وضعیت پوست سر و ساقه مو را بررسی کند.

علت ریزش مو چیست؟

ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و همیشه به استفاده از شامپو یا محصولات مراقبتی نامناسب مربوط نیست. گاهی تغییرات درونی بدن یا شرایط سلامت باعث افزایش ریزش می‌شوند.

عوامل هورمونی و ژنتیکی

زمینه ژنتیکی و تغییرات هورمونی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو هستند. در برخی افراد، کم‌پشتی به‌تدریج و با الگوی مشخصی در قسمت‌هایی از سر ایجاد می‌شود. تغییرات هورمونی نیز ممکن است در دوره‌هایی مانند بارداری، پس از زایمان یا تغییرات مربوط به عملکرد تیروئید بر چرخه رشد مو تاثیر بگذارند.

کمبودهای تغذیه‌ای و برخی بیماری‌ها

دریافت ناکافی مواد مغذی، کاهش وزن شدید یا برخی بیماری‌ها می‌توانند چرخه رشد مو را مختل کنند. کمبود آهن و بعضی مواد مغذی دیگر ممکن است در برخی افراد با ریزش مو همراه باشد؛ اما مصرف خودسرانه مکمل‌ها راه‌حل مناسبی نیست. بهتر است علت احتمالی با بررسی پزشکی مشخص شود.

استرس، تغییرات جسمی و مصرف بعضی داروها

استرس شدید، تب بالا، جراحی، بیماری و کاهش وزن قابل‌توجه ممکن است چند هفته یا چند ماه بعد باعث افزایش ریزش مو شوند. این نوع ریزش در بسیاری از موارد موقتی است، اما برای تشخیص علت و بررسی روند بهبود باید شرایط فرد ارزیابی شود. بعضی داروها نیز می‌توانند بر چرخه رشد مو تاثیر بگذارند؛ بنابراین تغییر یا قطع دارو بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود.

چرا موها می‌شکنند؟

برخلاف ریزش از ریشه، شکستگی مو بیشتر به آسیب فیزیکی یا شیمیایی ساقه مربوط است. این آسیب ممکن است به‌تدریج ایجاد شود و باعث شود موها نازک، زبر و نامرتب به نظر برسند.

استفاده مکرر از سشوار و اتوی مو

حرارت زیاد و استفاده مداوم از ابزارهای حالت‌دهنده می‌تواند به ساختار ساقه مو آسیب بزند و آن را شکننده‌تر کند. استفاده از دمای مناسب، کاهش دفعات حرارت‌دهی و به‌کارگیری محصولات محافظ حرارت می‌تواند به کاهش آسیب کمک کند.

رنگ، دکلره و سایر مواد شیمیایی

رنگ کردن مکرر، دکلره و برخی روش‌های شیمیایی تغییر ساختار مو ممکن است لایه محافظ ساقه را تضعیف کنند. در نتیجه، موها بیشتر گره می‌خورند، انعطاف‌پذیری کمتری دارند و در برابر شانه‌کردن یا کشش آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

شانه‌کردن خشن و بستن محکم موها

باز کردن گره‌ها با فشار زیاد، شانه‌کردن موهای خیس به شکل نامناسب و بستن مداوم موها با کش‌های محکم می‌تواند احتمال شکستگی را افزایش دهد. بهتر است گره‌ها را با ملایمت و از انتهای مو باز کنید و از کشیدن بیش‌ازحد موها خودداری کنید.

خشکی مو و اصطکاک ناشی از عوامل محیطی

خشکی و زبری مو باعث افزایش اصطکاک میان تارها و دشوارتر شدن شانه‌کردن می‌شود. تماس مداوم مو با لباس، بالش و سایر سطوح نیز ممکن است به‌مرور به ساقه آسیب بزند. استفاده از محصولات نرم‌کننده و آبرسان متناسب با نوع مو می‌تواند به کاهش گره‌خوردگی و اصطکاک کمک کند.

برای ریزش مو و شکستگی مو چه محصولی انتخاب کنیم؟

انتخاب محصول باید بر اساس محل و علت مشکل انجام شود. محصولی که برای بهبود خشکی و آسیب ساقه مناسب است، لزوما نمی‌تواند علت ریزش مو از فولیکول را برطرف کند.

اگر موهایتان می‌شکند، چه محصولی مناسب است؟

اگر موهایتان خشک، زبر و شکننده شده است، بهتر است سراغ محصولات آبرسان، نرم‌کننده و ترمیم‌کننده ساقه مو بروید. این محصولات می‌توانند با بهبود نرمی و کاهش اصطکاک، شانه‌کردن مو را آسان‌تر کنند و احتمال شکستگی ناشی از کشش را کاهش دهند.

ماسک‌های مخصوص موهای آسیب‌دیده نیز می‌توانند در بهبود ظاهر مو و کاهش خشکی و گره‌خوردگی موثر باشند که ماسک های ویتاپلکس هم چند نمونه از آنها هستند. البته هیچ محصول آرایشی و بهداشتی نمی‌تواند ساقه‌ای را که کاملا شکسته است دوباره به حالت اولیه برگرداند؛ هدف این محصولات مراقبت از بخش‌های سالم و کاهش آسیب بیشتر است.

اگر موهایتان از ریشه می‌ریزد، چه محصولی انتخاب کنید؟

اگر ریزش از ریشه اتفاق می‌افتد، ابتدا باید علت آن مشخص شود. شامپوها و محصولات مراقبت از پوست سر ممکن است بخشی از روتین مراقبتی باشند، اما انتخاب آن‌ها به‌تنهایی جای تشخیص و درمان علت اصلی را نمی‌گیرد.

ماسک‌های تقویت‌کننده نیز ممکن است با هدف بهبود وضعیت مو و مراقبت از ساقه یا پوست سر تولید شده باشند؛ بااین‌حال، نباید انتظار داشت که هر ماسکی بتواند ریزش ناشی از عوامل ژنتیکی، هورمونی یا بیماری‌ها را درمان کند. هنگام انتخاب محصول، ترکیبات، دستور مصرف و کاربرد اعلام‌شده آن را بررسی کنید.

ماسک تقویت‌کننده و ضدریزش ویتاپلکس چه جایگاهی در روتین مراقبت از مو دارد؟

اگر به دنبال محصولی برای مراقبت و تقویت موها هستید، ماسک تقویت‌کننده و ضد ریزش ویتاپلکس یکی از گزینه‌هایی است که می‌توانید بررسی کنید. در ترکیبات معرفی‌شده این محصول، موادی مانند ریدنسیل (Redensyl)، پروکاپیل (Procapil)، تریکوژن (Trichogen) و کافئین دیده می‌شوند که با هدف تقویت و کمک به کاهش ریزش مو در فرمولاسیون آن به کار رفته‌اند.

طبق توضیحات سازنده، این ماسک علاوه بر کاربرد تقویتی، به حفظ رطوبت ساقه مو و کاهش خشکی و شکنندگی نیز کمک می‌کند. برای استفاده، پس از شست‌وشوی مو با شامپو، محصول را طبق دستور سازنده روی پوست سر و ساقه موها پخش کنید، پوست سر را به‌آرامی ماساژ دهید و پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه آبکشی کنید.

نکته مهم این است که ماسک ویتاپلکس یک محصول مراقبت از مو است و نباید آن را درمان قطعی همه انواع ریزش مو در نظر گرفت. اگر ریزش شما شدید، ناگهانی یا مداوم است، بهتر است در کنار انتخاب محصولات مراقبتی، علت آن را با متخصص پوست و مو بررسی کنید.

برای آشنایی بیشتر با ترکیبات و روش مصرف، می‌توانید صفحه ماسک تقویت‌کننده و ضدریزش ویتاپلکس را ببینید.

چه زمانی ریزش یا شکستگی مو نیاز به بررسی متخصص دارد؟

اگر ریزش مو به‌طور ناگهانی و شدید شروع شده، برای مدت طولانی ادامه دارد یا با کم‌پشتی محسوس همراه است، بهتر است به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. ایجاد نواحی خالی و گرد روی سر، خارش یا التهاب قابل‌توجه پوست سر، درد، پوسته‌ریزی شدید یا تغییرات غیرمعمول در وضعیت مو نیز نیازمند بررسی است.

شکستگی گسترده و مداوم، به‌خصوص اگر با تغییرات پوست سر همراه باشد، نباید صرفا به خشکی مو نسبت داده شود. تشخیص درست کمک می‌کند به‌جای آزمون‌وخطا با محصولات مختلف، مراقبت یا درمان متناسب با علت مشکل را انتخاب کنید.

سخن پایانی

ریزش مو و شکستگی ساقه دو مشکل متفاوت‌اند و برای مراقبت از هرکدام باید علت را شناخت. اگر موها از ریشه می‌ریزند، بررسی عوامل داخلی و سلامت پوست سر اهمیت دارد؛ اما اگر ساقه موها می‌شکنند، اصلاح عادت‌های مراقبتی و استفاده از محصولات مناسب می‌تواند به کاهش آسیب کمک کند. انتخاب آگاهانه محصول، زمانی نتیجه بهتری دارد که بر اساس نیاز واقعی موها انجام شود.